Оценить физическое состояние человека можно, наблюдая за его дыханием. Корректировка дыхания и осанки способна облегчить головные боли, мышечную усталость, а также дискомфорт в шее и челюсти. У детей ротовое дыхание может негативно сказаться на формировании челюсти и балансе микробиома. Дыхание через нос, напротив, помогает правильному развитию челюсти и зубов. Язык играет ключевую роль в процессе дыхания: его неправильное положение способно привести к нарушениям осанки и снижению физической выносливости.
Просмотров: 1
Связь дыхания с вашим здоровьем: что важно знать
Смотрите также
Новости других районов
▼
Лента новостей
Популярные новости
Загрузка...