Польза сидератов не вызывает сомнений. Они улучшают структуру грунта, способствуют его оздоровлению, насыщают питательными элементами, подавляют сорняки и негативно влияют на патогены и вредителей. 
Осенний посев сидератов также защищает землю от размывания осадками и выветривания, уменьшает промерзание зимой и удерживает снег на грядках для лучшего увлажнения весной. Лидером среди сидератов признана фацелия. Она оздоравливает почву и не имеет общих заболеваний с овощными культурами. Но возникает вопрос: нужно ли закапывать растения осенью или лучше оставить на поверхности для упрощения работы? Специалисты отмечают, что максимальное количество питательных веществ сидераты накапливают в фазе бутонизации. Если позволить им расти дальше, эффективность «зеленого удобрения» значительно снизится. Чтобы избежать этого, можно скосить сидераты. Оставшись на поверхности, они защитят грунт от высушивания и эрозии. Однако за зиму растения потеряют большую часть полезных элементов, особенно летучий азот. Поэтому наибольшую пользу «зеленое удобрение» приносит при заделке в почву. Это не только сокращает потери питательных веществ, но и улучшает структуру грунта, включая влагоемкость и воздухопроницаемость. Это, в свою очередь, благоприятствует развитию почвенной микрофлоры, играющей ключевую роль в плодородии.
