Опубликовано 17.06.2025 10:25
У православных верующих начался Петровский пост. Во многих семьях дети присоединяются к родителям в соблюдении поста. Однако возникает вопрос: насколько строгим должен быть пост для подрастающего поколения? Какие исключения допустимы для детей и подростков? На эти вопросы отвечает протоиерей Пантелеимон Дрога, настоятель храма иконы Божией Матери «Неупиваемая чаша» в Саранске.
— Степень строгости поста должна быть индивидуальной, особенно для детей и подростков, — поясняет священник. — Как правило, детям разрешаются некоторые послабления, поскольку растущему организму необходимы витамины и животный белок, например, рыба. Питание должно оставаться полноценным и сбалансированным. Важно помнить, что пост — это не только пищевые ограничения.
— Мы часто рекомендуем детям, которые решили поститься, сократить время, проводимое со смартфонами и в интернете, чтобы освободить время для полезных дел. Подростки могут отказаться от сладостей или мороженого. При этом важно объяснить ребенку смысл таких действий.
Священник также напоминает о важности молитвы во время поста: если обычно утренние или вечерние молитвы пропускаются, стоит постараться читать их ежедневно. Совместное чтение Евангелия с детьми также будет полезным.