Опубликовано 23.06.2025 10:40
На самом деле, цвет хлеба не играет ключевой роли в его полезности. Главное — это состав продукта. В списке ингредиентов мука высшего сорта не должна быть на первом месте. Лучше выбирать хлеб из цельнозерновой, ржаной муки или с добавлением отрубей. Также стоит обратить внимание на текстуру: она должна быть плотной. Если хлеб слишком рыхлый, это может свидетельствовать о большом количестве добавок и разрыхлителей.
