В Мордовии специалисты поделились рекомендациями о том, как мужчинам и женщинам сохранить репродуктивное здоровье. Репродуктивный потенциал — это способность юношей и девушек, достигших половой зрелости, производить здоровое потомство. Женщины особенно чувствительны к изменениям в общественной и социальной сфере, что влияет на их репродуктивное здоровье и поведение. Основными факторами, негативно воздействующими на репродуктивное здоровье, являются экология, неправильное питание, аборты, инфекции, передающиеся половым путем, возраст и хронические заболевания. Для поддержания здоровья важно отказаться от вредных привычек, выбирать полового партнера осознанно, вести здоровый образ жизни и своевременно лечить инфекции. В последние годы наблюдается тенденция к откладыванию рождения детей. Первые роды у женщин происходят на 3-3,5 года позже, чем 30 лет назад. Однако отсроченное материнство может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Оптимальный возраст для зачатия — до 35 лет. В России разработаны четыре этапа мониторинга за беременными: прегравитарная подготовка, динамическое наблюдение, родоразрешение и послеродовая реабилитация. Прегравитарная подготовка включает отказ от вредных привычек, нормализацию режима дня, лечение хронических заболеваний и другие меры. Сохранение репродуктивного здоровья — это осознанное родительство и здоровый образ жизни, которые должны стать нормой для каждого.
