Современные устройства и электромагнитное излучение могут негативно сказываться на самочувствии. Уменьшение влияния электромагнитных полей (ЭМП) способствует улучшению работы митохондрий. Хотя полностью исключить ЭМП нельзя, есть способы снизить их воздействие. Основным источником излучения является смартфон. Для минимизации рисков рекомендуется переходить на проводное подключение к интернету и отключать Wi-Fi, когда он не используется. Во время разговоров лучше держать телефон подальше от головы, а также активировать авиарежим для сокращения излучения. Такие бытовые приборы, как микроволновки, тоже могут представлять опасность. Оптимальной альтернативой считается пароварка. По данным исследований, электромагнитные поля способны провоцировать повреждения клеток и ускорять процессы старения.