Электронные устройства несут скрытую угрозу. При наклоне головы каждые 2-3 см увеличивают нагрузку на шею на 4-5 кг. Взгляд в смартфон в такой позе равносилен ношению пятилитровой бутылки воды на шее. Организм компенсирует напряжение не мышечной тканью, а плотной соединительной. Постепенно формируются холки и горбы, сдавливаются сосуды и нервы. Это нарушает циркуляцию жидкостей, приводя к утренним отекам. Морщины и второй подбородок также быстро проявляются.